肉・魚 ちくわの磯辺揚げ ちくわの磯辺揚げ少ない油でカラッと揚がる、とても簡単なごちそう。ぜひ、おいしいちくわで!お弁当のおかずにもぴったりです。・〈材料〉ちくわ 4本(100g程度)薄力粉 大さじ3青のり 小さじ1水 大さじ2~3揚げ油 適量・〈作り方〉❶ちく... 2024.12.16 肉・魚